Wenn Du
- schneller, kräftiger, schlanker, selbstbewusster, einfach fitter werden willst
- in der Gemeinschaft von Gleichgesinnten trainieren willst
- mit wenig Zeitaufwand maximale Ergebnisse willst
- Qualität für dich im Vordergrund steht
Dann probiere
Unter professioneller Anleitung zeigen wir Dir Deinen Weg zu einem neuen Lebensgefühl. Orientiert an den gesunden, funktionellen Bewegungsabläufen des Körpers lernst Du, was es heissen kann fit zu sein!
Das Ziel von Functional Crossing
Den Körper stark und leistungsfähig zu machen, und zwar für den Alltag! Aber auch Verletzungsprophylaxe für Sportler, Reha für Menschen mit Rückenproblemen oder Gewichtsreduktion durch Fettabbau sind Ziele, welche mit Functional Crossing erreicht werden können.
Die Vorteile des Trainings
Trainieren in der Gruppe, oder alleine – unser Functional Crossing Bereich steht Dir 100 Stunden in der Woche zur Verfügung. 15 Stunden geführtes Training und 85 Stunden zur freien Nutzung. Es ist immer geschultes Personal anwesend, das die Kurse führt. Und natürlich wären da auch noch:
- Kurze Trainingszeit durch das Zirkeltraining
- Gleichzeitiges Training von Kraft und Ausdauer
- Förderung von Beweglichkeit
- Förderung von Koordination
- Förderung des Selbstbewusstseins
Unser aktueller Trainingsplan ...
... finden Sie auf unserer Webseite zur Kursbuchung unter https://kurse.sportzentrum-traunstein.de/kursinformationen.html